跑步多久才能自愈银屑病

作为皮肤病专家，我了解到跑步可以帮助提高免疫系统功能、减轻焦虑和压力，对于缓解银屑病症状有一定益处。然而，跑步并不能直接导致银屑病的完全治愈。银屑病是一种免疫介导性疾病，其治疗需要综合应用药物治疗，并配合适当的生活方式改变。跑步可以作为辅助治疗的方法，但具体效果因人而异，没有固定的时间要求。建议您在医生的指导下，根据个人身体状况逐渐增加运动量，坚持科学的治疗方案，以期达到更好的症状缓解效果。